dzien nie

Dzięki,jeszcze tylko jedno pytanko.Mogę w dzień treningowy dać przed śniadaniem kretę a po śniadaniu 3 kaps AS czy nie przesadzać? :D

[...] jak skombinuje 5 ampulek jeszcze? Wiadomo jedno opakowanie. Chyba za bardzo nic sie nie stanie? I wtedy pierwszy strzal 100mg, albo ostatni? I jak z tego rozumiem w pierwszy dzien cyklu pierwszy strzal i tabsy (razem i od tego dnia licze dni cyklu) Aha po wszystkim chce wziac jeszcze kreatyne wiec od razu po cyklu czy dopiero po odbloku czy moze [...]

juz nie biore praktycznie drugo dzien tego mietka i jest wszystko okey tylko troche mnie baniak napierdzielał,ale wziołem proszeczka i juz jest oki,dzieki za odpowiedzi!:)a co myslisz ze przez ogladanie pornola testosteron sie podwyzszy i siły wiecej, bo ktos mi powiedział kiedys zeby ogladac pornusy i potem na siłke?

a po co Ci trening ?? koksy to wszystko załatwia styka jak zrobisz 2 pompki na dzien to spuchniesz fess .... a plan sobie sam ułoz nikt ma czasu układac komus... jak jeszcze nic o nim nie wie

tak dokładnie wrzuć po miesiącu takiej wycinki. sam x-mass wystarczy. epi ci nie potrzebne. mój kumpel bierze dopiero 8 dzien i złapał prawie 2 kg. a wcześniej brał wszystko co moźna sobie wobrazić, a najciekawsze jest to ze to jego drugi cykl na x.mass i nadal klepie. więc dla ciebie sam x-mass wystarczy. ja też wezme samego, dorzuce tylko [...]

ja bałem się wbić propa w tyłek i dałem w łydke co było nie najlepszym pomysłem kuleje już drugi dzień

Na początek ustal może jakąś dietę, plan treningowy którego będziesz się systematycznie trzymał.. Daj sobie jeden dzień na regenerację.. Czyli nie 6 treningów tygodniowo ale 3-4 i dopiero później jakieś suple do tej dietki. ;-) Zmieniony przez - MaksLDZ w dniu 2014-06-29 22:04:16

[...] propie musi być stan zapalny? jak mam po czymś stan zapalny to zmieniam firmę na taką po której nie mam stanów zapalnych propa podrabiać to w tych czasach mało prawdopodobne wbij lotkę i na drugi dzien idz do labu oddaj krew zrób badanie testosteronu całkowitego koszt około 30 zł i bedziesz miał czarno na białym czy bijesz testa czy kujawski

to jest plan na piec dni, kazda cyfra rzymska to jeden dzien, jesli chcesz ciwczyc mniej, to nie rob ostatniego (piatego) trningu

nie panikuj to dopiero 5 dzien na pewno sie rozkreci

2 tab zinkas forte na dzień bierz bo jak 4 bedziesz brał to ci wątrobe rozwali , uwierz Bralem 200mg przez pewien okres czasu jednak efekty jak przy 50, taka dwka na dluzsza mete tez jest juz toksyczna, ALE pierw dla nerek nie watroby, Panie farmaceuto

[...] raz w tygodniu dobry trening rak wystarczy. Uwzglednij odstepy miedzy seriami, polecam: http://www.sfd.pl/Porusz_swoje_bicepsy_!!!-t43126.html na nogi zostaw jeden dzien ,w koncu to polowa ciala ;) zrob sobie trening na schenaty A i B np. w jeden tydzien (A) robisz 3cw na biceps (sztanga podchwyt, uginanie ramion z hantlami laweczka 45 [...]

Jak bierzesz cabaser to prolkę bedziesz miał nisko, bardziej wiarygodne będą badania progesteronu, zrób front 200mg npp na drugi dzień zbadaj progesteron, choć po tak krótkim czasie, brania npp , nie jest to do końca wyznacznik.

To zależy od stażu... Choć mi nie podoba sie za bardzo. Barki dzien po klatce, a przecież przy ćwiczeniu klatki też dostają ładnie w dupe.

Jakoś nie mogę sobie poradzić nie wiem co dobrać żeby było dobrze ;/ Proszę napiszcie mi Plan Diety na cały dzień z góry dzięki. :):):)

Zacznij przede wszystkim od diety; przygotowanie posiłków wieczorem na kolejny dzień to przy dobrych umiejętnościach ok. godziny, a to właśnie dieta warunkuje osiągnięcie Twojego celu. Powyższy rozkład 6x w tyg., partia 2x na tydzień bym sobie darował; trening siłowy 3-4x w tygodniu + 2-3x cardio/ interwały - wystarczy. Tak jak mówiłem - więcej [...]

Jeśli przychodnia specjalizuje się w badaniach dla sportowców to istnieje szansa, że zrobisz wszystkich specjalistów w 1 dzień. Do tego najlepiej jest posiadać jakąś książeczkę sportowca gdzie każdy z poszczególnych lekarzy będzie mógł się wpisać (wynik badania). Można też i czasami trenerzy też to honorują, zwykłe zaświadczenie od lekarza [...]

Pisałem Ci już żebyś sobie zrobił test np jutro nic nie jedz, i sprawdzisz na kolejny dzien czy poszło 2 kg

To że jesteś nerwowy dzień zastrzyku to nie musi być od DHT. Zbadaj wszystkie hormony testosteron, estrogen, prolaktynę, SHGB, to minimum. I przede wszystkim ankieta działu.

[...] 50mg propionatu . Wszystko mam juz dopracowane . to mooj cykl: deca : 300,300,400,400,400,400,300,200 propinat: w trzecim tygodniu decy kiedy weszlem na 400mg ,co trzeci dzien 50 mg w srodku zwiekszam do 100mg co trzy dni i po 5x100mg z powrotem zchodze na 50mg Bo wiem ze po dece to 2 tyg ,a slyszalem ze propionat szybko spada , wiec czy nie [...]